肥胖是重要的醫(yī)學(xué)和公共健康問(wèn)題。兒童期肥胖若不采取適當(dāng)?shù)闹匾暫涂刂疲芏喑赡昙膊【陀锌赡茉谇嗌倌陼r(shí)出現(xiàn)，嚴(yán)重影響這些孩子日后的生活水平。這些可能由兒童肥胖引發(fā)的疾病包括：糖尿病、代謝綜合癥(MS)、雄性激素過(guò)多癥、心血管疾病、呼吸問(wèn)題、內(nèi)臟疾病、整形外科問(wèn)題、皮膚病問(wèn)題、神經(jīng)學(xué)問(wèn)題等。

    運(yùn)動(dòng)減肥是一種艱苦、乏味和持之以恒的工作，沒(méi)有毅力是不能奏效的。成人運(yùn)動(dòng)減肥的主動(dòng)性來(lái)自于其自身的毅力，這是對(duì)人體美的追求和工作的需要。但兒童卻恰恰沒(méi)有這種追求和需要。所以，兒童減肥應(yīng)根據(jù)兒童心理，誘導(dǎo)他們?cè)谙矚g的游戲娛樂(lè)中不知不覺(jué)地達(dá)到減肥目的，實(shí)現(xiàn)自然、快樂(lè)減肥，這是家長(zhǎng)和教育機(jī)構(gòu)都必須重視的。適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子的興趣和意志，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，更重要的是還可以有助于減肥。

    減肥訓(xùn)練本身是件很辛苦和枯燥的任務(wù)。在進(jìn)行兒童游樂(lè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中必須要有專業(yè)人員指導(dǎo)、保護(hù)下訓(xùn)練，穿松緊適度的運(yùn)動(dòng)服裝，合理使用安全裝置，身上不得攜帶硬物。拓展器材的娛樂(lè)性和趣味感很重要，它可以幫助減肥者堅(jiān)持下去，尤其是兒童減肥者，天性喜愛(ài)在蹦床、滑梯、繩網(wǎng)、軟橋等器材上攀爬，這過(guò)程中可實(shí)現(xiàn)快樂(lè)減肥的目的。新一代的安全兒童游樂(lè)器械配備有柔性及其他類(lèi)似娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)附件設(shè)備，這些附屬設(shè)備可大大增加現(xiàn)有蹦床的娛樂(lè)屬性，使孩子們愛(ài)上跳躍，跳得更高、玩得更長(zhǎng)，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中減肥成為一種真正的自?shī)首詷?lè)型主動(dòng)減肥方式，快來(lái)試一試吧！

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